Encontré una frase sobre vínculos y relaciones muy buena.
Qué c*ño, ¡buenísima!
Dice así:
El miembro de la familia que decida sanar será visto como el enemigo, pues habrá quebrantado el patrón de comportamiento familiar.
Esta va dirigida a la familia y tiene mucho de nña interior propia y ajena.
Pero también la podemos extrapolar a otras relaciones y vínculos.
Me explico.
Este es el nivel 1 de terapia con Sara Martín, es decir, la señora que te está escribiendo esto.
Cuando una empieza a reconocer y a transformar todas sus mierdis internas hay movimientos a nivel sistema.
¿Por qué? Porque los patrones que estabas utilizando hasta ahora quizá ya no tienen cabida y los demás te conocen así.
Pongamos un ejemplo. Imagina que tu patrón de comportamiento es la asimetría, sumisión o subordinación.
Empezamos a entrenar esto en terapia y cada vez te expresas de una forma más asertiva, empiezas a establecer límites…
A las personas que te conocen desarrollando el primer patrón les va a resultar chocante que de un patrón sumiso empieces a comportarte desde una posición más igualitaria.
¿Mejor?
¿Peor?
Ni lo uno, ni lo otro.
Lo que ocurre es sencillo de explicar. Inconscientemente la otra persona siente que ella está también obligada a cambiar porque las estrategias que ha usado contigo ya no le sirven, de ahí que, es posible, empieces a escuchar comentarios del estilo…
- cómo has cambiado
- tú antes no eras así
- no se te puede decir nada
- lo coges todo con pinzas (o de forma literal)
- es una frase hecha, no tiene importancia
Y, a veces, a quien está viviendo esto le acojona porque piensa que sus vínculos van a saltar por los aires.
Creo que ya he mencionado esta frase por aquí, pero lo vuelvo a hacer: solo se rompe lo que no sirve.
Este fue un regalado que me hizo mi psicóloga en su día, cuando hice mi propio proceso de terapia.
Llega un punto en la vida en la que una ha de decidir: ¿sigo repitiendo patrones o vivo la f*cking life que prefiero?
PD. Para vivir la f*cking life que prefieres está El club de las F*cking Diosas Niña interior, apego, ego, límites, aceptación y relaciones-vícnulos.
PD2. Me mandáis estas cosas por mail y, ¡ay! (suspirito de amor)
Pd2: Mi niña y yo estamos impacientes y en la lista de espera del club de las f*cking diosas
Abracitos apegados 🦖
Sara Martín
