¿De qué requiere?
- De bondad, amor, compasión y comprensión hacia ti misma (en vez de estar todo el día con la autocrítica a cuestas).
- De interconexión. Todo nuestro interior está conectado entre sí. Nosotras estamos conectadas con el resto del mundo.
- De consciencia. La puedes entrenar a través del mindfulness. Me paro, me veo, me escucho. No potencio lo que sucede ni lo exagero, lo dejo ser.