Todo lo que necesitas para entrenar Mente+Emociones

Di adiós a los miedos, inseguridades, a tu autoestima baja y a vivir una vida sin pasión.

Da la bienvenida a ponerte fino filipino de autoestima, a confiar en ti, a aprender a «soltar» todas las cacas diarias y obtener resultados.

mini-curso online

9€

Apaga las «cacas» 💩 de tu vida 

  • Más de 1h de contenido con 7 vídeos directos al grano del programa «Menos dramas, más acción» para que empieces a poner tu vida en orden.
  • Vamos a navegar por las emociones «negativas», ansiedad y estrés, creencias (qué son y cómo cambiarlas), cómo hacer que tu mente y tus emociones vayan a la par y cómo se forma un hábito.
  • El ejercicio estrella del programa para que empieces a descubrir las creencias que guían tu vida sin tú tener ni idea.
  • Plantilla «Pasa a la Acción» para que mandes las excusas a paseo y te pongas en serio con tus objetivos.

sesiones grupales online

20€/mes

¡Bye bye mierdas diarias! 💥

  • Nos vemos los lunes a las 21pm por Zoom para achucharnos virtualmente y petarlo fuerte en la vida.
  • Dos sesiones al mes de una hora (30′ de introducción teórica por mi parte+30′ expresándoos) y otras dos sesiones de 30′ de #microabierto para acompañaros y seguir trabajando.
  • ¿Sobre qué vamos a entrenar? Agárrate: miedos, autoestima, ego, inseguridad, creencias limitantes, apego, estrés y ansiedad, poner límites, síndrome del impostor, perfeccionismo y autoexigencia, aprender a comunicarnos, mindset de abundancia y escasez…
  • Ejercicios para entrenar entre sesiones + dossier con datos claves de la sesión.
  • Grupo de Telegram privado para que puedas acceder a las grabaciones+dossier y material extra.
  • Solo 20 plazas para que realmente tengas tu espacio, sin grandes masas.

curso online

97€

Menos dramas, más acción 🤘🏼

  • ¿Qué vamos a trabajar? Emociones «negativas», hábitos y mentalidad ganadora.
  • Las mejores claves de 15 libros y no vas a  tener que leerte ninguno, ya lo he hecho yo por ti.
  • Más de 5 horas de vídeos directos al grano.
  • +27 sencillos ejercicios como los que utilizo en las sesiones online.
  • Material repartido en 4 módulos para hacerlo sin agobios ni atracones.
  • Reunión de 30′ conmigo vía Zoom.
  • Acceso a una de las sesiones grupales «ser. dar. recibir» para contagiarte del buen rollo y energía que tenemos dentro.