
- Masterclass de 17 minutos y 48 segundos (directita al grano).
- Plantilla descargable para que empieces a establecer límites a tope.
- Minuto 3'12": las 4 razones principales de por qué no estableces límites
- Minuto 7'55": ¿cuáles son las señales de que necesitas establecer límites?
- Minuto 12'03": ¿por qué los demás pasan de respetar tus límites?
- Minuto 13'40": los 3 pasos fundamentales para establecer límites sanos